- 2030세대 10명 중 8명은 ‘주기적으로 밤샌다’… 취업준비에 밤샘 야근으로 스트레스 풀 길 없는 청년들
- YOLO 흐름 타고 여가 대신 ‘야가’ 문화 성행…술집, 편맥(편의점 맥주)부터 심야영화, 스크린 골프 등에 ‘잠들지 않는 대한민국’
'라기보다는 '야가(夜暇, night rest)'에 가깝다. 2030세대 10명 중 8명은 1주일에 최소 1번 이상은 늦게 잠들거나 아예 밤을 새고, 하루 시간 중 스트레스를 풀 수 있는 시간은 저녁 9시가 넘어야 시작되기 때문이다. 취업포털 인크루트(www.incruit.com 대표 이광석)가 진행한 '2030 스트레스 해소법' 설문조사 결과다.
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<br>가장 먼저, 응답자들에게 '밤을 새우거나 저녁 12시 넘어 잠드는 빈도'에 대해 물었다. '1주일에 5회 이상'이라고 답한 응답자 비율이 23%로 가장 높게 나타났고, '1주일에 2회'(19%)', '1주일에 3회(16%)', '1주일에 1회(13%)', '1주일에 4회(10%)' 순의 답변이 이어졌다. '밤을 새우거나 늦게 자는 일이 없다'고 답한 비율은 19%에 그쳤다.
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<br>그렇다면 이들을 잠 못 들게 하는 주된 요인은 무엇이었을까. 학생/취업 준비생들은 '스마트폰 사용 등으로 생긴 습관성 밤샘/늦잠(35%)'을 주범으로 꼽았다. 이어 '과제/시험 준비 등을 포함한 공부(22%)', '스펙 제고, 이력서 작성 등을 위한 취업준비활동(20%)', '취미생활, 스트레스 해소 등을 위한 여가시간 활용(12%)' 순의 답변율을 보였다.
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<br>직장인 역시 '스마트폰 사용 등으로 생긴 습관성 밤샘/늦잠(33%)'을 문제 삼았다. '정규 근무 시간 내 처리하지 못한 잔여업무 처리(14%)', '사회생활을 위한 회식 자리 참석(7%)' 등도 직장인들의 피로도를 높이는데 기여한 것으로 확인됐다. 하지만 이보다 더 특기할만한 사실은 '취미생활, 스트레스 해소 등을 위한 여가시간 활용'을 위해 잠을 늦게 잔다고 답한 비율도 32%로 상당히 높게 나타나 학생들과 사뭇 다른 양상을 나타냈다는 점이다.
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<br>실제로 2030세대의 53%는 스트레스를 해소하는 골든 타임으로 '밤 9시~12시'를 꼽았다. 일반적으로 업무나 학교 수업이 종료되는 '오후 6시~밤 12시' 사이를 활용하는 비중도 26%로 높았다. 젊은 세대 10명 중 8명 꼴로 일과 이후의 시간을 자신만의 여가로 채워나가는 모양새다.
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<br>1인 가구의 폭발적인 증가에 따라 그간 우리 사회를 지탱해 왔던 ‘가족 중심의 라이프스타일’은 ‘개인 중심의 라이프스타일’로 변화해 오고 있다. 그러다 보니 요즘 청년들에게는 불확실한 미래에 얽매이기보다는 ‘당장 행복하게 살 수 있는 방법’을 모색하는 것이 더 필요하다. ‘극악의 취업난이도’와 워라밸 붕괴’라는 키워드로 대표되는 라이프스타일 속에서, '평소 일상 및 직장에서 얼마나 스트레스를 받는 편인지' 묻는 질문에, 응답자의 절반은 '조금 받는 편(51%)'이라고 답했고, '매우 받는 편'이라고 답한 응답자도 32%로 결코 낮지 않은 비율을 기록했다.
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<br>이러한 2030세대에게 필요한 것은 늦은 시간에라도 ‘숨쉴 수 있는 구멍’ 인 것. 때문에 ‘숨쉴 구멍의 최후의 보루인 ‘야간 문화’에 접촉하는 빈도는 상당히 높은 것으로 나타났다. ‘(야간 문화를) 경험한 적 없다’고 답한 비율은 단 1%로, 상당수의 젊은이들이 북적거리는 낮보다는 밤 시간대를 활용해 스스로 원하는 것을 실행하고 있음을 보여주었다.
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<br>관련해 ‘어떤 문화를 접했는지’를 묻자, ‘술집/유흥주점’이 18%로 단연 높았고, ‘편의점 앞에서 도시락이나 음료수/맥주 한 캔(을 먹었다)’와 ‘노래방’이라는 답변이 각각 12%로 드러났다. 이어 ‘심야 영화관(11%)’, ‘24시간 커피숍에서 수다(10%)’, ‘스크린 야구/골프 등 실내운동(10%)’, ‘PC방/오락실(9%)’, 농구, 배드민턴, 자전거 라이딩 등 실외운동(7%)’, ‘야시장(6%)’ 등의 답변이 나와 2030을 주축으로 한 현대 야간 문화의 넓은 스펙트럼을 가늠케 해주었다.
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<br>인크루트 이종서 홍보 담당자는 “야간문화의 활성화는, 낮에 바쁘게 일을 해야 하는 우리나라의 특성과 ‘지금’을 즐기려는 청년세대의 특성이 융합한 결과”라면서 “직장인은 물론, 취업준비생들도 낮 시간을 자유롭게 활용하는 데에는 부담이 있기 때문에, 비교적 자유로운 밤 시간을 이용하길 원하는 것으로 보인다”고 말했다.
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<저작권자(c)인크루트. 무단전재-재배포금지.> 이종서 js.lee@incruit.com
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