11¿ù 5ÀÏ Ã¹¹ø° ¸éÁ¢ÀÏ ¸éÁ¢À» Ä¡·ð½À´Ï´Ù..
¸ÕÀú ÀÌ ³»¿ëÀº »ï¼º¹°»ê °ÇÃàÁ÷ ¸éÁ¢³»¿ë¿¡ ´ëÇÑ °³ÀÎÀûÀÎ °ßÇØÀ̹ǷΠÂü°í¿ëÀ¸·Î ÀоîÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù^^
¸ÕÀú Á¶ ¹èÁ¤À» ¹ÞÀº ÈÄ ¸éÁ¢Àå¼Ò·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù.
Á¶º°·Î ¸éÁ¢¼ø¼°¡ Ʋ¸®½Ã´Ï Âü°íÇϽðí..ÀúÈñ Á¶´Â Åä·Ð - PT - ¿µ¾î - ÀÓ¿ø À̾ú½À´Ï´Ù.
Åä·Ð¸éÁ¢
¸éÁ¢°ü 4 ¸éÁ¢ÀÚ 5(Á¶º°·Î À¯µ¿ÀûÀÓ)
´ë±â½Ç¿¡¼ ÁÖÁ¦¸¦ ¹Þ°í 10ºÐ°£ Áغñ¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
ÀúÈñÁ¶´Â ±¹°¡Àû °æ°í¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÇØ¿Ü¿¡¼ Á¾±³ È°µ¿À» ÅëÇØ ÇǶøµÈ »ç·Ê¸¦ º¸°í Âù ¹Ý Åä·ÐÀ̾ú½À´Ï´Ù.
¹«³ÇÑ ÁÖÁ¦ ¿´°í, ¸éÁ¢½Ç·Î µé¾î°¡¸é ¸ÕÀú ÀÚ±â¼Ò°³¸¦ ÇÏ°í ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
Àڱ⠼Ұ³ 5¸íÀ̼ 10ºÐÁ¤µµ ¹ßÇ¥ ÈÄ, ÀÇÀÚ¸¦ Åä·Ð ´ëÇüÀ¸·Î ¿Å±ä ÈÄ ½ÃÀÛ.
30ºÐÁ¤µµ·Î ÀÚÀ¯·Ó°Ô Åä·ÐÇ϶ó°í ÇϽʴϴÙ.
Âù/¹Ý Åä·ÐÀ̶ó°í Çؼ ±Ø´ÜÀûÀ¸·Î ¹Ý´ëÇϰųª »ó´ë¹æÀÇ ÀÇ°ß¿¡ ¹ÝÇÏ´Â ³»¿ëÀ¸·Î ¹ßÇ¥½Ã
°¨Á¡ÀÌ µÉ °Í°°À¸´Ï À¯ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
PT¸éÁ¢
¸éÁ¢°ü 4 ¸éÁ¢ÀÚ 1
PT¸éÁ¢ ´ë±â½Ç·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù.
Åä·Ð¸éÁ¢°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ÁÖÁ¦°¡ ÀûÈù A4°¡ ŹÀÚ À§¿¡ ¹èÄ¡µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
3°³ÁßÀÇ ÁÖÁ¦Áß¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÌ ÅÃ1 ÇÏ¿© ÁغñÇϴ½ð£ 1½Ã°£ ÁÖ¾îÁý´Ï´Ù.
°¢°¢ »ó/Áß/ÇÏ ÀÇ ·¹º§À̶ó°í µé¾ú½À´Ï´Ù.
Á¦°¡ °í¸¥ ÁÖÁ¦´Â ÄÜÅ©¸®Æ® ±Õ¿¿¡ ´ëÇÑ ¿øÀΰú ´ëÃ¥¿¡ °üÇÑ°ÍÀ̾ú½À´Ï´Ù.
ÁÖÁ¦´Â »óȲÀÌ ÁÖ¾îÁö°í.(A4¿ëÁö 3ÀåÁ¤µµÀÇ ºÐ·®) ±×¿¡µû¸¥ Áú¹®ÀÌ ¸¶Áö¸·¿¡ ÀûÇô ÀÖ½À´Ï´Ù.
60ºÐ°£ Áغñ ÈÄ ·Îºñ·Î À̵¿, ÇÑ »ç¶÷¾¿ µé¾î°¡¼ 5ºÐÁ¤µµ ¹ßÇ¥¿¡ ÁúÀÇ 10ºÐÁ¤µµ ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù.
ÃÑ °É¸®´Â ½Ã°£Àº °³Àκ°·Î Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ°ÚÀ¸³ª ¾à 10~20ºÐ Á¤µµ¶ó°í º¸½Ã¸é ¹«³ÇÕ´Ï´Ù.
¿µ¾î¸éÁ¢
¿µ¾î¸éÁ¢ ´ë±â½Ç·Î ´Ù½Ã À̵¿.
¸éÁ¢°ü 3 ¸éÁ¢ÀÚ 3~8(¸éÁ¢ ÁøÇà Á¤µµ¿¡ µû¶ó À¯µ¿ÀûÀÓ)
Àú´Â 5¸íÀ̼ µé¾î°¬½À´Ï´Ù.
¿ì¼± µé¾î°¡¸é °³¿ä ¼³¸íÇØÁֽðí, ŹÀÚÀ§¿¡ Á¾ÀÌ µÚÁýÇô ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ Åä·Ð ÁÖÁ¦°¡ ÀûÇô ÀÖ±¸¿ä. µÚÁýÀ¸¶ó°í ÇÏ¸é µÚÁý¾î¼ º¾´Ï´Ù(¸ø¾Ë¾ÆµéÀ¸¸é ´«Ä¡²¯ µû¶ó µÚÁýÀ½^^)
Á¦°¡ ¹ÞÀº Åä·Ð ÁÖÁ¦´Â ±¹Á¦°áÈ¥¿¡ °üÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢ À̾ú½À´Ï´Ù.
¿µ¾î¸éÁ¢Àº ¹èÁ¡¿¡´Â Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â À̾߱Ⱑ ÀÖÀ¸¸ç Á¤¸» ¸øÇÒ ½Ã¿¡ °ú¶ôÀ¸·Î Å»¶ôÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù(Ä«´õ¶ó)
ÀÚ½ÅÀÇ °ßÇظ¦ °£·«È÷ °¢ÀÚ ÇѸ¶µð¾¿ ¼³¸íÈÄ~
°³ÀÎ ÁúÀÇ°¡ ½ÃÀ۵˴ϴÙ.
-ÁÖ¸»¿¡ ÁÖ·Î ¹¹Çϳª?
-ÇØ¿Ü°æÇè ÀÖ´À³Ä?
ÀÌÁ¤µµ Áú¹®À¸·Î ½ÃÀÛÇؼ ²¿¸®¸¦ ¹«´Â ÇüÅÂÀÔ´Ï´Ù.
¿¹¸¦µé¾î ÁÖ¸»¿¡ ¾ß±¸¸¦ ÇÑ´Ù°í Çϸé, ¾ß±¸¸¦ ¿Ö ÁÁ¾ÆÇϳÄ? ¾ß±¸´Â ¾î¶»°Ô ÇÏ´À³Ä? ÀÌ·±½ÄÀÔ´Ï´Ù.
¹«³È÷ µÎ¼¼¹®Àå ¸»ÇØÁֽøé Å« ´ç¶ôÀÇ ¿µÇâÀº ¾ø´Â°Í °°½À´Ï´Ù.
ÀÓ¿ø¸éÁ¢
¸éÁ¢°ü 4 ¸éÁ¢ÀÚ 1(°³º°¸éÁ¢)
¸» ±×´ë·Î Àμº¸¸ º¾´Ï´Ù.
ÀÚ±â¼Ò°³´Â 95ÇÁ·Î ½Ãŵ´Ï´Ù.
ÀÚ±â¼Ò°³ ÈÄ ¸éÁ¢°ü´Ôµé ¾Õ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¸ð´ÏÅ͸¦ ÅëÇØ Áú¹®À» »ý°¢ÇϽôµí ÇÕ´Ï´Ù.
Á¦°¡ ¹ÞÀº Áú¹®Àº
-Áö¹æ¿¡¼ ¿Ô´Âµ¥ ¾ðÁ¦ ¿Ô´Â°¡?
-¸éÁ¢ÀÌ ³¡³ ÈÄ ¹«¾ùÀ» ÇÒ°ÍÀΰ¡?
-Ä£±¸°ü°è´Â ¾î¶²°¡?
-ÇöÀå °æÇèÀÌ Àִµ¥ °Å±â¼ ¹«¾ùÀ» ´À²¼´Â°¡?
-Áö¹æ¿¡ xx°Ç¼³ µî ¸¹Àº °Ç¼³È¸»ç°¡ Àִµ¥ ¿Ö »ï¼ºÀ» Áö¿øÇÏ¿´´Â°¡?
ÀÌÁ¤µµ ¿´½À´Ï´Ù.
¹«³ÇÑ Áú¹®ÀÌ°í µ¹¹ßÁú¹®Àº ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.
¾à 10~20ºÐ Á¤µµ ÁøÇàµË´Ï´Ù. ±äÀ常 ¾ÈÇϽðí Àڽſ¡ ´ëÇÑ »ý°¢À» Á¤¸®Çؼ °¡½Å´Ù¸é Å« ¾î·Á¿òÀº ¾øÀ» µí ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ»óÀ¸·Î Èı⠸¶Ä¡°Ú½À´Ï´Ù^^
¾Æ¹«ÂÉ·Ï ÁÁÀº Á¤º¸°¡ µÇ¾ú±æ ¹Ù¶ó¸ç Ãë»Ç ÇϽñæ..^^